dan鉴定基因检测熬夜的你基因是否变异白天黑夜黑夜。这种作息习惯是人类从古到今形成的一种作息习惯，但从古代到现代，随着社会的进步和科技的发展，这种作息习惯已被越来越多的人打破，人们的休息时间越来越少。许多人把睡觉的时间推迟到晚上11点之后，上网、看电视剧、玩游戏、刷微博等，都成为晚睡的理由。

一般说来，人到了晚上觉得困了就会想睡，但是实际生活中却存在一类人，越晚上越精神，熬夜也成了他们的日常。

针对这一点，发表在美国《细胞》杂志上的一项最新研究表明，由于遗传变异，他们会变得爱熬夜。

睡相后移症

有报道指出，那些喜欢熬夜的人基本上都会被医学称之为“睡眠相后移位症”，并且人体的生物钟受一种叫做CRY1的基因调控。在CRY1基因突变的情况下，人的生物钟也发生了变化。一般来说，那些有CRY1基因变异的人的睡眠时间要比普通人晚2-2.5小时。

简而言之，他们体内的生物钟要比一般人晚一些。当其他人在睡梦中还没有睡着时，而同样在早晨，他们就会比其他人晚起来。

报道也指出CRY1基因变异实际上并非罕见。研究结果表明，每75个非芬兰裔欧洲人中就有一个携带CRY1基因的变异。研究人员对一名美国“睡眠相后移症”患者的家族成员进行了研究，发现5个病人的亲属中也存在这种变异，并且他们都患上了“睡眠相后移”。

但迄今为止，研究者们还无法解释为什么只有一个基因的变化会对人类生物钟产生如此巨大的影响。

但是，即使是这样，也不必过于担心，因为我们的生物钟，包括CRY1基因，都会受到外界因素的影响，如光线变暗、室内温度降低等，会引起人体出现睡意。睡眠时相延迟综合征患者，还可通过控制这些外在因素来调节其生活。

但是值得注意的是，并不是所有睡眠时相延迟综合症的人，都是基因变异引起的，这里还有很多其他的因素。