事实上，许多人都知道，慢性疾病在生活中也是很常见的，有些慢性疾病的发生情况也很危险，但很多人并不清楚慢性疾病究竟包含了哪些疾病，有了十个特点就可以帮助自己了解慢性疾病，我们应该来看看慢性疾病的一些事情。

1.慢性疾病非常普遍，几乎家家户户都有。中国成人高血压患病率超过25%，高血脂者40%，约10%的糖尿病，20%~30%的脂肪肝，患病率均较高，年轻化趋势日益明显，一个家庭中，往往有一个以上的慢性病人。六十岁以上的老人中，高血压患病率超过百分之五十，其中二人患有高血压。

二、慢性疾病通常是“一人多病”。从上面提到的几种常见慢性疾病的流行情况来看，如果不是由于有交叉疾病(一人多病)的情况下，这些疾病加起来都超过100%，那就没有健康的人了！实际上，人们常常会看到一些慢性疾病，如高血压，高血脂，糖尿病，脂肪肝，痛风，等等集中在一个人身上。因为这些慢性疾病可能有共同的原因，如遗传，胰岛素抵抗，不良生活方式等等。

3.大多数慢性病与不良的生活方式有关。慢性疾病也叫“富贵病”、“文明病”，意思是经济发展了，人们有了钱，就很容易得这些病，但是这种认识还没有完全消失。富有和富裕并非这些慢性疾病的起因，不健康的生活方式，如肥胖、精力过剩、营养失调、久坐、缺乏锻炼、心理压力等等，都是大部分慢性疾病的罪魁祸首。有钱人不一定有病，有钱人不一定没病。

4.慢性疾病形成，急性发作或死亡。慢性疾病形成慢，一般要经过数月，数年，几十年的发展，但最终往往是急性发作，甚至死亡。例如，高血压、高血脂、高血糖、动脉粥样硬化等都能让人习以为常，但中风(脑出血)、心肌梗死、尿毒症、晚期癌症等却让人心有余悸，难道后者只是前者的急性发作/进展吗？前者是“因”，后者是“果”，对前者不重视，不解决前者，迟早会导致后者。

5.防治慢性疾病是长寿的关键。研究显示，中国86%的成年人死于慢性疾病，而慢性疾病是过早夺去国人生命的大敌，因此，主动预防、积极治疗、科学治疗、控制慢性疾病是实现长寿的关键。如在生病之前不以为然，生病之后听之任之或有病乱投医，势必早死。把慢性病防治放在一边，说健康长寿几乎没有意义。

6.从健康到慢性病是一个"过渡"阶段。慢性疾病不同于急性疾病，它不是一蹴而就的，有一个或长或短的发展过程。血压升高前为“正常血压高值”，升高后为“血脂边缘增高”，糖尿病前为“糖尿病前期”(糖耐量异常或空腹血糖受损)，癌症前为“癌前病变”……这些情况都是从健康到慢性疾病的“中间状态”，要早发现(体检)、早关注、早行动(纠正不良生活方式或服用药物)，才能避免进一步发展为慢性疾病。慢性疾病防治的“窗口期”即“过渡期”是关键。

7.慢性疾病一旦出现往往伴随一生。对于高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，有“特效药”，如降压药、调脂药、降糖药等；对于肿瘤，也有许多治疗方法，如化疗、放疗、手术等；对于痛风、阻塞性肺病、肾功能不全等，也有对症治疗的药物，但这些慢性疾病很难根除，需要长期甚至终生治疗/服药。

8.消除慢性疾病的方法不是消灭，而是控制慢性疾病对寿命的影响。克服慢性疾病的最好方法是防患于未然。如已患病，一方面要及时纠正不良的生活习惯，合理饮食，积极运动等；另一方面要科学治疗，合理用药。要控制慢性疾病的发展速度，等到生命受到威胁时，我们已经90岁了，100岁了，这才是真正的胜利。

九、治疗慢性疾病不能信任偏方或“大师”。大方方治大病，对慢性疾病都是吹牛。不问科学，一厢情愿地想要根治，依靠一些所谓的“魔术疗法”，追捧方剂、“大师”等偏门左道，非但不能彻底治愈慢性病，反而是因为放弃了现代医学的治疗方案，胡乱吃药或者拒绝服药，病情就会恶化，甚至过早离开人世。这是癌症患者普遍存在的现象，其他慢性病患者也不少。

10.慢性病的预防和控制主要依靠个人，而不是医院或医生。慢性疾病的防治主要靠科学饮食、合理营养、积极锻炼、良好的睡眠以及减轻心理压力等，显然都是要靠自己去实现的。对慢性病人还要积极配合，合理用药，定期检查，长期坚持。慢性疾病得不到治疗，治疗不好(吃药不遵医嘱)，甚至乱治(偏方大师)都是很常见的。如果病人不配合，医生可以提供标准化的，符合相关指导原则或一致意见的治疗方案。

实际上，生活中的慢性疾病也是很常见的，因为这一疾病的发生也很影响我们的身体健康，所以大家一定要多注意，因为慢性疾病也包括一些高血压，高血脂甚至可能包括糖尿病等，因为慢性疾病也很影响身体。