洗净双手；用手抓住距离毛发根部4厘米左右的地方，用力拔下5根头发（头发末端可看到清晰的毛囊，即毛发根部白色物质）
注意事项：刚拔下的毛发要放在干净的白纸上干燥几分钟后再装入袋内；脱落、剪下的毛发不能用；不要邮寄拔下来放置很久的毛发或未看到明显毛囊的毛发。不同人的毛发要单独存放并做好标识。
